県立・横浜「三ツ池公園」

紅葉シーズン真っ只中です！

カラダの休息は食事と睡眠。ココロの休息は？

 題名の答えは美輪明宏さんのHPに行って観て下さい。(すいません、他人のサイトに振るなんて…。)

いや、僕が書くとなんか陳腐にみえてしまう気がしたから。

美輪さんの考えを知るまで、対話だとか運動だとか趣味だと思ってました。

確かに飲み会でしゃべって気分スッキリってのもありだけど、正直その場だけ。本当に心を満たしてくれるもの、パワーをくれるものは確かに美輪さんの話の通りなんです。

ただ、ストレスやプレッシャーをどうしても排除できないときもある。そういうときはだいたい、「怒り」が根本にあると思っています。寂しい、悲しいという感情も当てはまるのかもしれないが、僕の感覚は怒り。もどかしいっていうのも当てはまっているような気がする。

今年はコロナが広まり始めたとき、なるべく冷静でいようとこころがけていたけど、だんだん許容量が埋まってきた。人がどうこうよりも、自分にかかる制約から早く解放されたい。