2021年6月1日火曜日

セルフメンテナンス

 鍼灸に行き始めて一か月。姿勢が見るからに変わった。首の根っこに詰まっていたような凝りが取れ、猫背が矯正されていく。

僕が鍼灸をやると決めたのは、薬を飲んでも症状が改善しないということとは別に、東洋医学からのアプローチのほうが合っていると感じたからだ。

自由診療で保険は効かないが、金額に見合った以上の実感を得ている。効く効かないは確かに個人差があるようだ。

だが、西洋医学も効く効かないはあるはずだ。

補足だが、最近は自分がストレスに感じるものは極力、遠ざけている。以前はストレスやプレッシャーへの耐性をつけるという意味で多少きつくても納得していた。しかし、このコロナ禍でこれまでのように心身をリフレッシュできない環境下ではなるべく、小さいものでも摘み取っておくことが必要だと思う。